Vi är ju inte dom som brukar vara på mellandagsrean överhuvudtaget men i år så sa hade vi bestämt oss för att vi skulle köpa en gemensam julklapp till oss och efter många om och men och då menar jag många, så bestämde vi oss för att köpa en tv.
Vi hade tom bestämt oss för att en 32 tum skulle räcka att ha i sovrummet, men då så såg vi på elgiantens reklam på tv att dom skulle ha en 42 tum för 3990 kr. då sa vi det vi åker ned och ser om vi får tag på en sån. När vi kommer ned till elgiganten så är det redan rätt så mycket med kö men alla står där lugnt och stilla inget bråk eller skuff och så. När dom öppnar dörrarna kl 08.00 så börjar kön röra på sig och när vi kommer in och fram dit dom har tv så är det som gamar som bara flyger fram och rycker och sliter bara för att få en. Gubben säger det att vi tar det lite lugnt det finns många kvar och efter bara en liten stund så kommer jag fram och kan "boka" en så att gubben kan komma och hjälpa till att bära.
Så innan vi kan installera den så skall vi köpa en antenn en (tror det heter) ca modul för att kunna använda boxer kortet i denna tv med. Ja sist men inte mins ett vägfäste så vi får upp den på väggen med.
måndag 26 december 2011
Förkylning
Ja man kan ju säga att denna jul inte blev riktigt som man hade tänkt sig. Gubben var sjuk på veckan och hemma två dagar från jobbet och var inte helt hundra på julafton.
Själv så började man känna av lite på torsdags eftermiddag med lite ont i halsen och sen bar det av så de bara braka av det. var bara att hålla sig i schack med alvedon, bisolvon och nässpray. Måste säga att ingen av oss trodde att det skulle bli så här mycket för mig men det fick vi äta upp. Man kan säga att det kom en grej per dag först halsont, sen snuva på det så kom febern och sist men inte minst så kom hostan men inte så farlig som jag trodde den skulle bli.
På julafton var man verkligen inte kry men vi tog oss iväg och hade det trevligt med gubbens päron. vi käkade gott och mycket lagomt med mat med. Vi har ju aveklat julklappar och kör med lotter istället, vi la 250 kr var och jag fick tillbaka 130 kr av dom så det är jag nöjd med.
Själv så började man känna av lite på torsdags eftermiddag med lite ont i halsen och sen bar det av så de bara braka av det. var bara att hålla sig i schack med alvedon, bisolvon och nässpray. Måste säga att ingen av oss trodde att det skulle bli så här mycket för mig men det fick vi äta upp. Man kan säga att det kom en grej per dag först halsont, sen snuva på det så kom febern och sist men inte minst så kom hostan men inte så farlig som jag trodde den skulle bli.
På julafton var man verkligen inte kry men vi tog oss iväg och hade det trevligt med gubbens päron. vi käkade gott och mycket lagomt med mat med. Vi har ju aveklat julklappar och kör med lotter istället, vi la 250 kr var och jag fick tillbaka 130 kr av dom så det är jag nöjd med.
lördag 24 december 2011
Julafton.
Ja då var det Julafton då. Måste säga att det inte känns som julafton när man har vårväder, och det är grönt på marken.
Och som julklapp har man fått en förkylning med men det kommer inte hindra att man skall ha en trevlig julafton i alla fall.
Så jag önskar er alla en riktigt God Jul och ät mkt gott.
Kram
Och som julklapp har man fått en förkylning med men det kommer inte hindra att man skall ha en trevlig julafton i alla fall.
Så jag önskar er alla en riktigt God Jul och ät mkt gott.
Kram
onsdag 21 december 2011
Prioteringar
Har kommit fram till att jag har två prioteringar i mitt liv just nu. Och det andra som behöver göras får komma i andra hand.
Min första är till min man. Att få spendera tid med honom är det bästa som finns på alla sätt och vis.
Den andra är min träning med den mår jag bra. Vad mer kan man önska sig.
För mig är detta den perfekta combon att lyckas med de mål som jag vill uppnå på alla plan.
Vad är din prio i livet?
Min första är till min man. Att få spendera tid med honom är det bästa som finns på alla sätt och vis.
Den andra är min träning med den mår jag bra. Vad mer kan man önska sig.
För mig är detta den perfekta combon att lyckas med de mål som jag vill uppnå på alla plan.
Vad är din prio i livet?
Dance fever
Idag så testade jag på Dance fever på gymet och gud vad roligt det va full fart var bara att försöka hänga med i alla svängar steg och alla armrörelser men jag tycker att man kunde hänga med rätt så bra i alla fall.
Något som är säkert är i alla fall att jag kommer att fortsätta med det. Om man skall försöka beskriva det så kan man lite jämföra det med zumba mkt höfter som skall vicka och så.
Innan detta pass så körde jag även passen med will power and grace och man klarar faktiskt av mer och mer och man utvecklar sig hela tiden vilket är bra annars skulle det nog inte vara så intressant att fortsätta.
Igår efter passen så fick vi en hemläxa av hon som höll i passen och det var att vi i januari skulle se hur många "riktiga" armhävningar som vi klarar och då är det på tå som gäller bara att börja öva =)
Något som är säkert är i alla fall att jag kommer att fortsätta med det. Om man skall försöka beskriva det så kan man lite jämföra det med zumba mkt höfter som skall vicka och så.
Innan detta pass så körde jag även passen med will power and grace och man klarar faktiskt av mer och mer och man utvecklar sig hela tiden vilket är bra annars skulle det nog inte vara så intressant att fortsätta.
Igår efter passen så fick vi en hemläxa av hon som höll i passen och det var att vi i januari skulle se hur många "riktiga" armhävningar som vi klarar och då är det på tå som gäller bara att börja öva =)
tisdag 20 december 2011
Snart Jul
Ja då var det snart jul det är bara ett par dagar kvar nu ja rättare sagt 4 dagar så är det jul. Tänk vad tiden har gått fort, vart har detta år tagit vägen.
Aja bara gilla läget och blicka framåt. Denna vecka har börjat bra har idag gjort mina 1,5 timmar på gymet och när jag räknade på tiden jag planerat att vara där så kommer det att bli totalt 4 timmar. Idag gjorde jag tre pass och som grädden på moset så fick vi en lite läxa vi skall komma igång med att göra armhävningar på tå får se hur det går man är ju inte den starkaste i armarna men skam den som ger sig.
I morgon blir det tre pass två will power och sedan ett som heter dance fever ska bli intressant att testa på och se vad det är eventuellt kommer man att fortsätta med det. Och torsdagen blir det två pass. så man kan säga att kvällarna är inrutade till max.
Nä nu skall man ta och sova lite
Ha det gott.
Aja bara gilla läget och blicka framåt. Denna vecka har börjat bra har idag gjort mina 1,5 timmar på gymet och när jag räknade på tiden jag planerat att vara där så kommer det att bli totalt 4 timmar. Idag gjorde jag tre pass och som grädden på moset så fick vi en lite läxa vi skall komma igång med att göra armhävningar på tå får se hur det går man är ju inte den starkaste i armarna men skam den som ger sig.
I morgon blir det tre pass två will power och sedan ett som heter dance fever ska bli intressant att testa på och se vad det är eventuellt kommer man att fortsätta med det. Och torsdagen blir det två pass. så man kan säga att kvällarna är inrutade till max.
Nä nu skall man ta och sova lite
Ha det gott.
torsdag 15 december 2011
Skärpning
Nä nu måste jag ju skärpa mig, var ju hur länge sen som helst som jag skrev nu. Ja ja de e inte så mkt man kan göra åt det nu. Vad har då hänt sen sist då.
Ja den 18 november så fyllde min älskade mamma 60 år vi kunde tyvärr inte vara på plats och fira henne men vi hade gett henne en lampa som hon kan använda för sin syning. Den fick hon i förväg när vi var upp i oktober. Men hon fick en middag av sin bror så mina syskon och hennes syrra med sambo =)
Ja sen två veckor senare så fyllde jag 30 år snacka om att tiden gått fort var tog alla dessa 30 år vägen. Det har haft sina stunder där man kanske inte alltid haft det som roligast men varför dröja i det förflutna när man har en underbar man och två härliga katter. Vad fick jag då. Jo av min gubbe så fick jag en klocka, ett knivsett från global med fyra knivar (super bra knivar) och blommor, sen av mina svärföräldrar så fick jag ett par jättefina örhängen. Vi käkade god mat på Ilforno och hade det bara mysigt och sedan på lördagen så hade vi över svärisarna för middag.
Vad har hänt mer då. Jo jag har haft min andra PT träff på gymet och där visade vågen neråt men den visade även att jag måste käka lite mer protein så man fick lite tips på det, fick även tips på bättre sallad till maten. Gillar alla där så himla mycket man kan inte annat än längta dit efter varje gång man varit där.
Denna vecka har det bara blivit 4 pass mot dom 7 som var tanken men har man en djävulsk mensvärk så man inte vet vart man skall ta vägen så är det bara att ta det lugnt. Nästa vecka har jag 7 pass inbokade redan nu men lurar på att boka ett pass till så vi får se, är så sugen på att testa ett till pass på onsdagen och just nu känner jag att det verkligen kommer att bli det med, men vem vet.
Idag så har det varit full rulle. Jobbade mina timmar och sen hem byta om och fara och träna. Efter träningen så blev det handling med gubben. Sen till svärisarna för att hämta ett mätinstrument och sen åkte vi hem.Vi käkade middag städade av och så har jag gjort i ordning pepparkaksdegen så den står och vilar i kylen. Den skall få stå tills på söndag. I helgen så skall jag även försöka hinna med och göra lite knäck och kola, sen är allt klart inför julen med undantag från att ta fram nån tomte=)
Ha en fortsatt trevlig kväll/natt för nu skall jag sova.
Kram till er alla
Ja den 18 november så fyllde min älskade mamma 60 år vi kunde tyvärr inte vara på plats och fira henne men vi hade gett henne en lampa som hon kan använda för sin syning. Den fick hon i förväg när vi var upp i oktober. Men hon fick en middag av sin bror så mina syskon och hennes syrra med sambo =)
Ja sen två veckor senare så fyllde jag 30 år snacka om att tiden gått fort var tog alla dessa 30 år vägen. Det har haft sina stunder där man kanske inte alltid haft det som roligast men varför dröja i det förflutna när man har en underbar man och två härliga katter. Vad fick jag då. Jo av min gubbe så fick jag en klocka, ett knivsett från global med fyra knivar (super bra knivar) och blommor, sen av mina svärföräldrar så fick jag ett par jättefina örhängen. Vi käkade god mat på Ilforno och hade det bara mysigt och sedan på lördagen så hade vi över svärisarna för middag.
Vad har hänt mer då. Jo jag har haft min andra PT träff på gymet och där visade vågen neråt men den visade även att jag måste käka lite mer protein så man fick lite tips på det, fick även tips på bättre sallad till maten. Gillar alla där så himla mycket man kan inte annat än längta dit efter varje gång man varit där.
Denna vecka har det bara blivit 4 pass mot dom 7 som var tanken men har man en djävulsk mensvärk så man inte vet vart man skall ta vägen så är det bara att ta det lugnt. Nästa vecka har jag 7 pass inbokade redan nu men lurar på att boka ett pass till så vi får se, är så sugen på att testa ett till pass på onsdagen och just nu känner jag att det verkligen kommer att bli det med, men vem vet.
Idag så har det varit full rulle. Jobbade mina timmar och sen hem byta om och fara och träna. Efter träningen så blev det handling med gubben. Sen till svärisarna för att hämta ett mätinstrument och sen åkte vi hem.Vi käkade middag städade av och så har jag gjort i ordning pepparkaksdegen så den står och vilar i kylen. Den skall få stå tills på söndag. I helgen så skall jag även försöka hinna med och göra lite knäck och kola, sen är allt klart inför julen med undantag från att ta fram nån tomte=)
Ha en fortsatt trevlig kväll/natt för nu skall jag sova.
Kram till er alla
måndag 14 november 2011
God gärning
Idag så har jag gjort årets goda gärning och skänkt en slant till Stefan & Cathrines Fond. Det är en fond vars pengar kommer att gå till forskningen om sarkom.
Det som är orättvist är att hon aldrig kommer att så se sin dotter växa upp. Ja det är svårt att greppa om att någon så ung som är inte skall få se sin dotter växa upp.
Han har två systrar som jag jobbar med ja nu e det bara en då den andra fick jobb i Stockholm men härliga tjejer och dom finns där för sin bror, hans fru och deras dotter. Lägger upp några länkar till deras historia om allt detta läs det.
http://www.dt.se/sport/1.4093371-lyckliga-stunder-ger-styrka
http://www.dt.se/sport/1.4093384-startar-en-fond-for-att-gora-skillnad
Dom kämpar på och alla mina tankar går till dem.
Det som är orättvist är att hon aldrig kommer att så se sin dotter växa upp. Ja det är svårt att greppa om att någon så ung som är inte skall få se sin dotter växa upp.
Han har två systrar som jag jobbar med ja nu e det bara en då den andra fick jobb i Stockholm men härliga tjejer och dom finns där för sin bror, hans fru och deras dotter. Lägger upp några länkar till deras historia om allt detta läs det.
http://www.dt.se/sport/1.4093371-lyckliga-stunder-ger-styrka
http://www.dt.se/sport/1.4093384-startar-en-fond-for-att-gora-skillnad
Dom kämpar på och alla mina tankar går till dem.
söndag 6 november 2011
Fult ös
Idag blev det även sovmorgon. Alltid lika mysigt att ligga nära varandra och bara va. Efter frukosten så tog vi oss förbi tippen med ytterligare några säckar med skräp. Vi har nu nått upp till 8 säckar på två rum och då är det inte helt klart än heller.
När vi lämnat på tippen så bar det av över till svärföräldrarna och där hade vi tänka att börja med att tvätta av vår pärla men svärfar skulle tvätta av deras bil så vi höll på med lite småplock istället.
Sen blev det lite fika så det bjöds på kaffe och toscakaka. Efter det var det äntligen dags att tvätta bilen gubben tog invändigt och jag började med fälgarna. Sen så var det dags att tvätta bilen utvändigt och det blev faktiskt två vänder med schampoo innan vi kunde torka den torr. Sen blänkte det som den skulle igen =)
Vi passade även på att byta till vinterdäck då det inte är så långt bort nu och vem vet dåligt väglag kan ju komma när som helst. Sen så hade vi även sagt att vi skulle byta på svärisarnas bil med och det gick ju rätt bra på de första tre däcken, visst dom var dragna med mutterdragare på en verkstad och det sa kling i nästan varje bult man lossade och när det var dags för sista däcket så avlöste jag gubben och vilken tur man hade då gick bra med fyra av bultarna den femte satt där den satt vi hoppade på korset, slog på korset med en slägga, en stod på och gungade och den andra ryckte i. Men icke den ville inte röra på sig, gubben tog tom fram sin egen mutterdragare men inte ens med den gick det. Men sen så tog gubben fram sin momentnyckel och äntligen så kom muttern loss efter en si så där 10-15 min.
Efter det så bar det av hem igen och laga middag enkel en var det idag med, blev burgare med dressing, västerbottens ost och bacon på och en kall öl till gissa om det var gott.
Hoppas alla haft en bra helg det har vi.
När vi lämnat på tippen så bar det av över till svärföräldrarna och där hade vi tänka att börja med att tvätta av vår pärla men svärfar skulle tvätta av deras bil så vi höll på med lite småplock istället.
Sen blev det lite fika så det bjöds på kaffe och toscakaka. Efter det var det äntligen dags att tvätta bilen gubben tog invändigt och jag började med fälgarna. Sen så var det dags att tvätta bilen utvändigt och det blev faktiskt två vänder med schampoo innan vi kunde torka den torr. Sen blänkte det som den skulle igen =)
Vi passade även på att byta till vinterdäck då det inte är så långt bort nu och vem vet dåligt väglag kan ju komma när som helst. Sen så hade vi även sagt att vi skulle byta på svärisarnas bil med och det gick ju rätt bra på de första tre däcken, visst dom var dragna med mutterdragare på en verkstad och det sa kling i nästan varje bult man lossade och när det var dags för sista däcket så avlöste jag gubben och vilken tur man hade då gick bra med fyra av bultarna den femte satt där den satt vi hoppade på korset, slog på korset med en slägga, en stod på och gungade och den andra ryckte i. Men icke den ville inte röra på sig, gubben tog tom fram sin egen mutterdragare men inte ens med den gick det. Men sen så tog gubben fram sin momentnyckel och äntligen så kom muttern loss efter en si så där 10-15 min.
Efter det så bar det av hem igen och laga middag enkel en var det idag med, blev burgare med dressing, västerbottens ost och bacon på och en kall öl till gissa om det var gott.
Hoppas alla haft en bra helg det har vi.
lördag 5 november 2011
Dags verk
Idag har vi varit duktiga. vi började med en sovmorgon och sen blev det en vända till Mediamarkt där vi inhandlade en Bosch Tassimo. Sen så bar det av ned på coop för lite smått inköp av sånt vi behövde till vår Tassimo dock så hade dom inte allt.
Sen bar det av över till Ikea där det inhandlades skohylla och det blev två st som man kunde sätta ihop mkt välbehövt kan jag lova.
Efter det besöket så for vi till giganten för att kolla om dom hade vanligt kaffe till våran maskin men icke så vi gick över till city gross och där fanns det. Sen bar det hemåt för en kaffe och tillbehör. Sen ut på en promenad.
När man sen kom hem så var det bara att börja med middagen. De va gubben som köpt ingredienserna och jag lagade det, perfekt team work. Sen har vi även städat av. Fullt ös kan man säga. Lägger upp några bilder på ett par av grejerna nedan.
Sen bar det av över till Ikea där det inhandlades skohylla och det blev två st som man kunde sätta ihop mkt välbehövt kan jag lova.
Efter det besöket så for vi till giganten för att kolla om dom hade vanligt kaffe till våran maskin men icke så vi gick över till city gross och där fanns det. Sen bar det hemåt för en kaffe och tillbehör. Sen ut på en promenad.
När man sen kom hem så var det bara att börja med middagen. De va gubben som köpt ingredienserna och jag lagade det, perfekt team work. Sen har vi även städat av. Fullt ös kan man säga. Lägger upp några bilder på ett par av grejerna nedan.
torsdag 3 november 2011
Rensning
Nu har vi tagit oss i kragen och börjat rensa ut ordentligt här hemma. Och gissa om vi har hittat grejer att slänga. totalt sett sen i går så har vi fått ihop 6 säckar med brännbart och då skall det tilläggas att det bara är på två "rum" förrådet/kontoret och sovrummet. Man har bara en fråga när man ser mängden man slänger varför har man haft det kvar det är ju helt horribelt. Men men det blir ju bra efteråt finns plats över och vi skall strukturera upp med låder och så för att det skall vara lätt att hitta mm. Och mer lär det bli för vi fortsätter i helgen.
Nä nu blir det att fylla bilen så gubben kan åka förbi tippen i morgon när han är ledig.
Ha en fortsatt trevlig kväll alla.
Nä nu blir det att fylla bilen så gubben kan åka förbi tippen i morgon när han är ledig.
Ha en fortsatt trevlig kväll alla.
Muskler
Efter dagens två pass på gymmet så känner man verkligen av en del muskler och framför allt i låren och det är väl i sig inte så konstigt för lite träningsverk hade man redan efter igår men nu idag byggde man på den lite ytterligare det kändes framför allt när man gjorde benövningar men jag ser det inte som nått negativ jag ser det mkt positivt på det att man faktiskt tar sig och tränar fast musklerna i sig säger ifrån till en stor del.
I morgon blir det en vilodag och sen är det promenader som gäller på lördag och söndag.
Grace??
Ja igår så testade man ju på Will power and Grace. Ja man kan väl säga som så att will och power finns där men det där grace kommer att ta ett tag innan man är där, men det var sjukt kul att köra.
Det var två pass ett som var inriktat på att få upp flåset och det andra är är inriktat på styrka. Det som är bra med dessa pass är att du inte behöver ha några redskap utan kroppen är den som används hela tiden och du är barfota under hela tiden för att du skall kunna hålla balansen.
Det kommer helt klart att bli fler gånger för det var ett toppen pass och svetten har aldrig runnit så mkt som denna gång, så nästa två pass är redan bokade =)
Det var två pass ett som var inriktat på att få upp flåset och det andra är är inriktat på styrka. Det som är bra med dessa pass är att du inte behöver ha några redskap utan kroppen är den som används hela tiden och du är barfota under hela tiden för att du skall kunna hålla balansen.
Det kommer helt klart att bli fler gånger för det var ett toppen pass och svetten har aldrig runnit så mkt som denna gång, så nästa två pass är redan bokade =)
tisdag 1 november 2011
Will power and grace
Ja i morgon blir det att testa nått nytt och precis som rubriken låter så heter passet med. Skall bli kul att köra dethar hör så mkt gott om det alla som jag har pratat med är mkt nöjda. Ja och vad är detta då ja vet inte än men det skall tydligen vara rätt så ansträngande så får se vad man har gett sig in på. Lägger upp en video på vad det kan innebära.
Av det lilla man såg idag så såg det intressant ut kan inte bärga mig =)
Ha en fortsatt bra kväll
Tre pass
Idag så gjorde jag mitt första tre pass på gymmet. Alla pass som dom har är 30 min vilket är skönt för du kan få väldigt mkt variation i träningen på en dag.
Föst så blev det ett pass med Arké som är en cirkelträning i grupp med en massa stationer där man gör varje övning 45 sek, lägger in en bild på grejerna som finns med som man gör övningar med. Men nu e det ju bara en del av dem som används varje gång. På bilden så ser man en fyrkantig platta och mot den ligger två runda saker dessa kan man bland annat träna magen på man sätter sig på den och sen så lyfter man upp fötterna och håller balansen, det tar vill jag lova.
Föst så blev det ett pass med Arké som är en cirkelträning i grupp med en massa stationer där man gör varje övning 45 sek, lägger in en bild på grejerna som finns med som man gör övningar med. Men nu e det ju bara en del av dem som används varje gång. På bilden så ser man en fyrkantig platta och mot den ligger två runda saker dessa kan man bland annat träna magen på man sätter sig på den och sen så lyfter man upp fötterna och håller balansen, det tar vill jag lova.
Andra passet var ett core pass där man tränar mage och rygg och det svåraste med det är att man hela tiden måste tänka på att hålla in magen så man tränar rätt muskler.
Tredje passet var i våran easyline cirkel vi var inte många men det var bara att ge järnet där med. Lägger upp en bild på dom med. På bilden så ser man som låga stepbräder dom är inte med hos oss utan det är bara maskinerna. Sen så hade vi även in två bollar mellan några stationer. Den fösta bollen skulle man stå på knä på och hålla balansen och den andra skulle du lägga dig på så smallbenen är på bollen och händerna i golvet och sen skall du dra in bollen mot dig och sen ut igen.
torsdag 27 oktober 2011
Whoo hoo
Fy fan vad kul idag när jag ställde mig på vågen bara för skojs skull så får jag en mkt trevlig syn den visar att jag har bara 2,4 kg kvar tills jag är nere på mitt andra delmål som är 20 kg =) totalt sett har jag ju ett mål som ligger på 30 kg så snart har man klarat av 2/3 delar av det med fy fan vad kul det är.
Visst det är inte helt utan att man får kämpa och man måste se till att man har vilja att stå emot godsaker och tänka sig för i hur och vad man äter och framför allt hur mkt.
Innan vi började med vårat nya liv förra året så hade vi gofika nästa varje dag på kvällen och mkt gott på helgen med och det var ju ingen bra combo om man säger så.
Nu så består kvällarna av en kopp kaffe och ett kex var och på helgen så kör vi oftast vatten till middagen om det nu e så att vi tar en öl och jägger till när vi lagar maten. Och sen så fikat ja där så blir det en sak endast och det funkar ju det med man behöver inte ha mer än så. Och sen på söndan så avslutar vi med nått gott på kvällen till kaffet, det kan vara allt ifrån nått köpt till hembakat eller en glass.
Så till alla er som tänker gå ned i vikt på ett eller annat sätt jag hejar på er för kan jag så kan ni det vet jag så Lycka Till !!!
Visst det är inte helt utan att man får kämpa och man måste se till att man har vilja att stå emot godsaker och tänka sig för i hur och vad man äter och framför allt hur mkt.
Innan vi började med vårat nya liv förra året så hade vi gofika nästa varje dag på kvällen och mkt gott på helgen med och det var ju ingen bra combo om man säger så.
Nu så består kvällarna av en kopp kaffe och ett kex var och på helgen så kör vi oftast vatten till middagen om det nu e så att vi tar en öl och jägger till när vi lagar maten. Och sen så fikat ja där så blir det en sak endast och det funkar ju det med man behöver inte ha mer än så. Och sen på söndan så avslutar vi med nått gott på kvällen till kaffet, det kan vara allt ifrån nått köpt till hembakat eller en glass.
Så till alla er som tänker gå ned i vikt på ett eller annat sätt jag hejar på er för kan jag så kan ni det vet jag så Lycka Till !!!
onsdag 26 oktober 2011
Ingen bra början
Denna vecka har inte börjat så bra. I måndags så var jag hemma för jag hade sån sjuk smärta nedanför naveln och jag sov och var vakten om vart annat. Ringde husläkaren och fick en tid men det var ju inte förrens idag onsdag. Sen på kvällen så försvann smärtan och jag bokade då av tiden hos läkaren i går tisdag då jag inte kände nåt.
Men ja det finns alltid ett men. Idag så kom smärtan tillbaka värre än vad den var tidigare och jag han bara vara några timmar på jobbet innan jag fick säga till chefen att det inte funkade och att jag skulle ta mig till akuten. Sagt som det var gjort så på nästa buss och upp på akuten. Och som tur var så hittar man dit med har ju aldrig behövt vara på sjukhus mer än en gång om man räknar den gången jag vricka foten ordentligt. Tog en nummer lapp och satte mig och vänta. Mitt nr kom upp och jag fick berätta om smärtan och så sen blev det lite mer vänta en stund innan jag blev uppropad.
Fick träffa en läkare och hans "elev" och det första han säger är att jag måste vara en väldigt frisk person för det finns ju inget på mig i journalerna eller så hade jag kanske nyligen flyttat ned. Ja vad svara man på det jo jag flyttade ned 2006 och innan dess har jag inte varit så mkt sjuk heller.gå igenom allt och dom båda lyssna och klämde och kände men hittade inget han tog tom in en ultraljuds apparat och tittade med på en hel del ställen och det visade inget heller så det var ju skönt att det inte var nått. Sen bar det av hem och bara ta det lugnt och infa chefen om att jag var hemma och att jag kommer vara hemma i morgon med vill inte riskera nått nu vi skall ju upp i helgen.
Känner fortfarande av magen i sig men det kan jag hantera har medicin för magkatarr som jag äter och blir det inte bättre får husläkaren kolla lite närmare på den, men jag skall även köpa en laktosfri mjölk och testa då jag vet att min kära mage kan vara lite känslig nån gång i bland och sen så försvinner det bra länge.
Nä nu skall jag ta och invänta gubben från hans promenad så vi får ta lite kaffe.
Ha en fortsatt bra kväll det skall jag ha i alla fall.
Men ja det finns alltid ett men. Idag så kom smärtan tillbaka värre än vad den var tidigare och jag han bara vara några timmar på jobbet innan jag fick säga till chefen att det inte funkade och att jag skulle ta mig till akuten. Sagt som det var gjort så på nästa buss och upp på akuten. Och som tur var så hittar man dit med har ju aldrig behövt vara på sjukhus mer än en gång om man räknar den gången jag vricka foten ordentligt. Tog en nummer lapp och satte mig och vänta. Mitt nr kom upp och jag fick berätta om smärtan och så sen blev det lite mer vänta en stund innan jag blev uppropad.
Fick träffa en läkare och hans "elev" och det första han säger är att jag måste vara en väldigt frisk person för det finns ju inget på mig i journalerna eller så hade jag kanske nyligen flyttat ned. Ja vad svara man på det jo jag flyttade ned 2006 och innan dess har jag inte varit så mkt sjuk heller.gå igenom allt och dom båda lyssna och klämde och kände men hittade inget han tog tom in en ultraljuds apparat och tittade med på en hel del ställen och det visade inget heller så det var ju skönt att det inte var nått. Sen bar det av hem och bara ta det lugnt och infa chefen om att jag var hemma och att jag kommer vara hemma i morgon med vill inte riskera nått nu vi skall ju upp i helgen.
Känner fortfarande av magen i sig men det kan jag hantera har medicin för magkatarr som jag äter och blir det inte bättre får husläkaren kolla lite närmare på den, men jag skall även köpa en laktosfri mjölk och testa då jag vet att min kära mage kan vara lite känslig nån gång i bland och sen så försvinner det bra länge.
Nä nu skall jag ta och invänta gubben från hans promenad så vi får ta lite kaffe.
Ha en fortsatt bra kväll det skall jag ha i alla fall.
lördag 15 oktober 2011
Tur på stan
Då gubben jobba ida så tog jag bussen ned på stan och köpte ut en handkräm till han som var tänkt att jag skulle ha köpt i går men men detta gick ju de me. Va även in på accent och där så såg jag att dom hade samma paraply som gubben hade som av någon anledning bara gått upp i rök så jag messa han och fråga om han ville ha ett nytt likadant, det ville han så efter att jag va på HM så gick jag tillbaka en "port" och köpte ut det med.
Är faktiskt ett smart paraply du tar av "påsen" som det sitter i och sen lossar på det som sitter runt och sen så trycker man bara på knappen så fäller den ut den själv smart va.
På HM tittade jag på BH hade först varit in på Kappahl men hittar inte grejer där längre, vem vill ha en BH med leopard mönster känns inte som om det passar till så mkt och hur snyggt är det om det lyser igenom då? Nä hittade en på HM som passade bra.
Sen bar det av hem igen och väl hemma så blev det en macka med rostbiff på. Nä tror jag skall börja förbereda middagen nu.
tisdag 4 oktober 2011
Duktig!
Idag känner jag mig hel nöjd och duktig idag. Ida så har jag kört arké och ett pass core på gymmet och himlar vad man va slut efter första passet men det var bara på och köra nästa med. Man känner sig dock väldigt nöjd med vad man har gjort och man vet att kroppen mår bra av det.
Men det slutade inte där heller när jag kom hem så käkade vi middag och sen var det ut på en promenad i rask takt med gubben.
Man lär väl känna av kroppen i morgon men det gör mig inget.
Nu är det sängen sov gott alla.
Men det slutade inte där heller när jag kom hem så käkade vi middag och sen var det ut på en promenad i rask takt med gubben.
Man lär väl känna av kroppen i morgon men det gör mig inget.
Nu är det sängen sov gott alla.
Mera lära
På torsdag skall jag få instruktioner till Wibra plate så då blir det att försöka lägga in det en dag i veckan.
så jag kommer att träna tre dagar i veckan på gym måndag, tisdag och torsdag varav två dagar blir det pass och en dag blir det mer styrka i själva gymmet. Och sen så skall vi inte glömma promenaderna.
så jag kommer att träna tre dagar i veckan på gym måndag, tisdag och torsdag varav två dagar blir det pass och en dag blir det mer styrka i själva gymmet. Och sen så skall vi inte glömma promenaderna.
onsdag 28 september 2011
PT träff
Idag så hade jag min första PT (personlig tränare) träff uppe på bolandcity. Kom dit lite tidigt så jag gick en stund på löpbandet innan jag fick träffa Evelina. En härlig tjej, vi började med att gå igenom och bra prata lite allmänt om mål och så. Vi kom överrens om att jag skall börja köra lite mera pass och så skall jag lära mig wibra plate och sen så skulle jag ändra på mina middagar med och jag fick även jättebra tips på hur jag kunde förändra dem på ett enkelt sätt med det e uppskattat.
Sen efter pratstunden så fick jag ställa mig på en våg som mäter både min vikt och allt annat på mig med och det var mkt intressant att veta hur mkt fett och så vidare men har, och det var ju inte överraskning om att man låg högt på fett värdet men som jag sa till henne det hade sett värre ut för ett år sen då man vägde mkt mer. När hon då fick veta hur mkt jag vägde då så tyckte hon att jag gjort ett toppen jobb. Det var jättekul att höra från en man bara pratat med ett litet tag.
Efter den vägningen så fick jag gå på en stepbräda i takt upp och ned, fick sätta på mig ett puls band och en pulsklocka och sedan gå upp och ned i takt till ett tickande ljud så man höll ett jämt tempo sen efter en minut så fick man säga vad man tyckte att det var och efter ytterligare en minut så fick man säga det igen och efter tredje minuten så fick man sätta sig ned och hon läste då av puls klockan och sen vilade man en minut och klockan lästes av igen och sen delades det med nått så man fick fram ett medeltal även där låg man högt men träningen skall ju förhoppningsvis ge resultat så nästa gång man gör ett sådant test skall alla värden vara bra.
När vi var klara så kunde jag inte bara lämna gymet så jag körde 15 minuter på cross trainern och sedan 3 varv i slimfit cirkeln. Sen var det skönt att hoppa in i duschen och sen var det bara hem och ta det lugnt.
Väl hemma så var det bara in och boka upp sig på några pass så nästa vecka lutar det åt att jag är till gymet fyra gånger och det skall bli en utmaning men jag välkomnar den. Nu skall jag ge järnet och kämpa på så att nästa gång vi ses så skall det ha hänt saker.
Ha en fortsatt toppen kväll alla.
Sen efter pratstunden så fick jag ställa mig på en våg som mäter både min vikt och allt annat på mig med och det var mkt intressant att veta hur mkt fett och så vidare men har, och det var ju inte överraskning om att man låg högt på fett värdet men som jag sa till henne det hade sett värre ut för ett år sen då man vägde mkt mer. När hon då fick veta hur mkt jag vägde då så tyckte hon att jag gjort ett toppen jobb. Det var jättekul att höra från en man bara pratat med ett litet tag.
Efter den vägningen så fick jag gå på en stepbräda i takt upp och ned, fick sätta på mig ett puls band och en pulsklocka och sedan gå upp och ned i takt till ett tickande ljud så man höll ett jämt tempo sen efter en minut så fick man säga vad man tyckte att det var och efter ytterligare en minut så fick man säga det igen och efter tredje minuten så fick man sätta sig ned och hon läste då av puls klockan och sen vilade man en minut och klockan lästes av igen och sen delades det med nått så man fick fram ett medeltal även där låg man högt men träningen skall ju förhoppningsvis ge resultat så nästa gång man gör ett sådant test skall alla värden vara bra.
När vi var klara så kunde jag inte bara lämna gymet så jag körde 15 minuter på cross trainern och sedan 3 varv i slimfit cirkeln. Sen var det skönt att hoppa in i duschen och sen var det bara hem och ta det lugnt.
Väl hemma så var det bara in och boka upp sig på några pass så nästa vecka lutar det åt att jag är till gymet fyra gånger och det skall bli en utmaning men jag välkomnar den. Nu skall jag ge järnet och kämpa på så att nästa gång vi ses så skall det ha hänt saker.
Ha en fortsatt toppen kväll alla.
söndag 25 september 2011
Härlig helg
En bra helg. Igår lördag så jobbade gubben fyra timmar vilket gjorde att jag han med att gå en vända till Årstahallen och handla två grejer som inte fanns i fredags på BHV. Sen väl hemma igen så blev det att städa ta hand om tvätt och göra falsk fläskfilé.
Då kanske ni undrar vad falsk fläskfilé är för nått ja det är väldigt enkelt du tar fläskfärs blandar dem med aromat och knådar ihop det och sedan rullar man ihop det till korvar och in i frysen. sedan tar man ut den ur frysen och skär upp den i 1-2 cm tjocka skivor och steker på dem, sedan gör man en sås på grädde cream fraiche, soya och sedan lite salt och peppar. Man låter såsen puttra upp lite och sedan lägger man ned den falska fläskfilén i och låter det puttra någon minut sen e det klart.
Till middag så blev det rostbiff i ugn som ajg kryddade med salt och grovmalen svartpeppar och lindade sedan in den i bacon, på sidan om köttet i stekpåsen så hade jag morot och vitlöksklyftor.
När kötet var klart och kommit upp i 75 grader så tog jag skyn och gjorde en kantarell sås. Till detta så hade vi potatisgrätäng och sallad för mig. Visst ser det gott ut!
Idag söndag så har vi tvättat bilen den började vara smutsig så nu är den blank och fin igen. Vi fick även lite fika hos svärisarna så det blev en äppelpaj med fresta och kaffe. Till middag idag så gjorde vi kyckling i ugn som vi lindade in med bacon och på så hade vi lite kryddor. Till blev det ris och sallad (för den som ville) och en öl och nubbe så klart.
På söndagkvällar så har vi alltid lite god fika och idag så gjorde vi minipajer som vi tog med lite grädde. Varför mini ja vi vill inte ha så mkt numera så ett recept som man har för tex en sockerkaka eller liknande gör jag i bullformar eller muffins formar. I Pajerna som vi gjorde så hade vi hallon, blåbär och mandelmassa blev riktigt gott och en stort plus till gubben som kom på det med mandelmassan han e duktig han med me att komma med ideer.
Nu ska vi njuta av det som är kvar av kvällen innan vi skall sova gott.
Ja höll ju på att glömma vi har ju även gjort våra promenader och vi
känner oss så nöjda att vi kommer ut på dem och hittills så har vi haft tur med vädret med.
Ha en fortsatt trevlig kväll. Kram
måndag 19 september 2011
Träning
Ja då var man i full fart med träningen. Jag går på gymet 3-4 ggr per vecka och det kommer nog att ligga på 4 ggr framöver men det slutar ju inte där heller utan vi tränar ju lite tillsammans med vi går varje kväll än så länge och har hållit på en vecka nu och vad skönt det e. Man känner sig riktigt nöjd med sig själv att man ger kroppen en ordentlig omgång.varje vecka.
Så här ser kan en veckan se ut nu.
Måndag: en timmes träning på gymmet och sedan en timmes promenad i rask takt på kvällen.
Tisdag: Ett pass Arké på 30 min och sedan en timmes promenad på kvällen.
Onsdag: en timme på gymmet och en timmes promenad på kvällen
Torsdag: en timmes promenad på kvällen
Fredag: en timmes träning på gymmet.
Lördag: en timmes promenad
Söndag: en timmes promenad.
Kan ju tillägga att vi alltid ser till att ha 1-2 lediga dagar från promenaden per vecka och sen kommer det med tiden även att själva träningen i gymmet att bytas ut mer och mer till pass.
Kommer att köra i gymmet i alla fall fram till jag har min första pt träff sen får man ju se vad vi lägger upp för mål och planer med träningen.
I helgen som va så hade vi ju lite att göra så vi gick ju ut en extra vända i går kväll söndag så totalt i helgen har vi gått strax över 2 mil vilket är mkt skönt då det är helg med för den delen.
Så här ser kan en veckan se ut nu.
Måndag: en timmes träning på gymmet och sedan en timmes promenad i rask takt på kvällen.
Tisdag: Ett pass Arké på 30 min och sedan en timmes promenad på kvällen.
Onsdag: en timme på gymmet och en timmes promenad på kvällen
Torsdag: en timmes promenad på kvällen
Fredag: en timmes träning på gymmet.
Lördag: en timmes promenad
Söndag: en timmes promenad.
Kan ju tillägga att vi alltid ser till att ha 1-2 lediga dagar från promenaden per vecka och sen kommer det med tiden även att själva träningen i gymmet att bytas ut mer och mer till pass.
Kommer att köra i gymmet i alla fall fram till jag har min första pt träff sen får man ju se vad vi lägger upp för mål och planer med träningen.
I helgen som va så hade vi ju lite att göra så vi gick ju ut en extra vända i går kväll söndag så totalt i helgen har vi gått strax över 2 mil vilket är mkt skönt då det är helg med för den delen.
tisdag 6 september 2011
Ikea
Äntligen så mycket prat och inget som har hänt men nu skall det bli Ikea i Umé snacka om bättre sent än aldrig. Det kommer att bli en sån affär som e bra att ha och blir det dessutom ett fullsortement så är det ju bara ännu bättre för Umé borna för då kan man verkligen hitta allt i stan och inte behöva åka 30 mil för en grej.
Så kan bara säga GRATTIS UMÈ!!!!
Så kan bara säga GRATTIS UMÈ!!!!
Womens Wellnes
Ja jag vet att det var ett bra tag sen sist men de e som de e så gilla läget =)
Kan berätta att jag har börjat på gym och jag stortrivs det är bra människor som tränar härlig mentalitet på alla som är där och det är bara för kvinnor.
Har varit medlem i ca 2 veckor nu och har hunnit träna ett par gånger och det mesta har ju varit på konditions maskinerna och på slimfit cirkeln men idag så var det andra bullar.
i går så var det nämligen så att två av mina kollegor som oxå tränar där skulle testa på en nyhet på det nyöppnade gymet som heter Arké och dom tyckte att jag skulle följa med och det gjorde jag och på det så blev det även ett pass core. Fy vad slut man e nu men det är en härlig känsla och det var super kul.
Nu gäller det bara att bestämma sig om man skall träna i morgon med eller om man skall ge det nån dag och köra en timme på lördag.
Kan berätta att jag har börjat på gym och jag stortrivs det är bra människor som tränar härlig mentalitet på alla som är där och det är bara för kvinnor.
Har varit medlem i ca 2 veckor nu och har hunnit träna ett par gånger och det mesta har ju varit på konditions maskinerna och på slimfit cirkeln men idag så var det andra bullar.
i går så var det nämligen så att två av mina kollegor som oxå tränar där skulle testa på en nyhet på det nyöppnade gymet som heter Arké och dom tyckte att jag skulle följa med och det gjorde jag och på det så blev det även ett pass core. Fy vad slut man e nu men det är en härlig känsla och det var super kul.
Nu gäller det bara att bestämma sig om man skall träna i morgon med eller om man skall ge det nån dag och köra en timme på lördag.
fredag 12 augusti 2011
Ledig dag
I går så blev vi utan datorer på jobbet då server rummet på HK brann så när klockan var 1445 så dog allt helt plötsligt och ingen visste inget till en början men sen så fick vi beskedet att det hade brunnit och det var ju bara att gilla läget, tycker synd om dom som hade telefon då allt hände dom var ju tvugna att sitta kvar dom men vi andra kunde ju gå hem tidigare.
För min egen del så blev det en tripp till frizan som jag bokat på morgonen och denna gång blev det kort riktigt kort nästan så det blev för kort men som tur är att det växer ut igen =) dock så måste jag se till att jag har volym på det för om jag inte har det så ser jag inte klok ut så enkelt är det och då det är så kort är det inga problem att få upp det heller =) Nedan kommer några bilder på frillan.
För min egen del så blev det en tripp till frizan som jag bokat på morgonen och denna gång blev det kort riktigt kort nästan så det blev för kort men som tur är att det växer ut igen =) dock så måste jag se till att jag har volym på det för om jag inte har det så ser jag inte klok ut så enkelt är det och då det är så kort är det inga problem att få upp det heller =) Nedan kommer några bilder på frillan.
Sälen dag 2
På lördagen så var det upp tidigt då frukosten bara var mellan 0730-0930. Sen bar det av ned till thomas och grabbarna där och regnet verkligen bara öste ned som fan rent ut sagt det var tur vi hade med oss gummistövlar. Jag och gubben åkte över till stadium outlet och denna gång så fick det följa med en hood tröja som det står Sälen på mitt över bröstet i grönt. resten av tröjan är vit får se hur länge den är det.
Sen åkte vi tillbaka till fältet och då hade det börjat lätta med regn och solen började komma fram och det blev bara mindre och mindre regn till slut så slutade det och då blev det bästa väder man kan tänka sig. Det blev klarblå himmel, nästan vindstilla och så klart strålande sol.
Gubben och jag körde lite RC bil och vi kom fram till att jag ska bygga om bilen min till som den var från första början för att den skall vara lite lättare att köra nu va den som en ja jag vet inte vad, den bara snurra runt och for som en loska på banan. Vi fick även låna två av bilar av Thomas som vi körde med och vad det är kul att hålla på.
Vi ett två tiden så åkte vi ned på byn och käkade varsin hamburgertallrik och gud vad gott det var mkt värt det även om det var lite dyrt.
på kvällen så var det middag där grannen till Thomas var grill master och gud vad gott det var, blev helgrillad oxfilé med bakad potatis och två olika sallader en med bara tomat, skivad mozzarella och rödlök och den andra var sallad tomat och jag tror rödbettor på stav och fetaost, till köttet fanns även sås eller smör. Allt var super gott och vi båda fick upp ögonen för mozzarellan med tomat och lök. Och sällskapet runt bordet var toppen med jag och gubben delade med K-G, Anders Eriksson och en kille till och vilka historier man fick höra. Efter maten så blev det kaffe och flygning innan det blev underhållning av Anders Eriksson och gud vad han är rolig och vilken härlig människa han är. Vi var kvar till "stängning" och då fick vi med oss Micke och Anders E i bilen först blev det att lämna av Micke på sitt och det var verkligen mitt ute i skogen det men det gick an även med våran pärla. Sen bar det av upp till hotellet och vi landade där runt 0130 tiden och då sa vi till Anders att om han ville så kunde han åka med oss ned på söndag morgon och bilen skulle avgå kl 10.
På söndag morgon var man inte jättepigg då det blev sent men det gick det med, de var en helt lagom frukost på hotellet precis lagomt att välja mellan, sen var det bara tillbaka till rumet och göra sig i ordning för nedresan utför berget. När vi kom till bilen så stuvade vi om och några minuter efter 10 så kom våra passagere och vi kunde åka ned. Har aldrig varit med om en person som ber om ursäkt tre gånger från det han kommer ut från receptionen till att han sitter i bilen. Men det gjorde oss inget de var ju bara ett par minuter inte mer.
Väl nere hos Thomas så packade vi in allt i bilen och sa hejdå igen.
Får vara ärlig och säga att jag saknar lugnet där uppe i fjällen har inte kännt mig så avslappnad som jag gör när jag är där och det är så rofyllt.
Saknar dig Sälen och alla goa människer som gjorde helgen helt underbar, Hoppas det blir en repris nästa år.
Sen åkte vi tillbaka till fältet och då hade det börjat lätta med regn och solen började komma fram och det blev bara mindre och mindre regn till slut så slutade det och då blev det bästa väder man kan tänka sig. Det blev klarblå himmel, nästan vindstilla och så klart strålande sol.
Gubben och jag körde lite RC bil och vi kom fram till att jag ska bygga om bilen min till som den var från första början för att den skall vara lite lättare att köra nu va den som en ja jag vet inte vad, den bara snurra runt och for som en loska på banan. Vi fick även låna två av bilar av Thomas som vi körde med och vad det är kul att hålla på.
Vi ett två tiden så åkte vi ned på byn och käkade varsin hamburgertallrik och gud vad gott det var mkt värt det även om det var lite dyrt.
på kvällen så var det middag där grannen till Thomas var grill master och gud vad gott det var, blev helgrillad oxfilé med bakad potatis och två olika sallader en med bara tomat, skivad mozzarella och rödlök och den andra var sallad tomat och jag tror rödbettor på stav och fetaost, till köttet fanns även sås eller smör. Allt var super gott och vi båda fick upp ögonen för mozzarellan med tomat och lök. Och sällskapet runt bordet var toppen med jag och gubben delade med K-G, Anders Eriksson och en kille till och vilka historier man fick höra. Efter maten så blev det kaffe och flygning innan det blev underhållning av Anders Eriksson och gud vad han är rolig och vilken härlig människa han är. Vi var kvar till "stängning" och då fick vi med oss Micke och Anders E i bilen först blev det att lämna av Micke på sitt och det var verkligen mitt ute i skogen det men det gick an även med våran pärla. Sen bar det av upp till hotellet och vi landade där runt 0130 tiden och då sa vi till Anders att om han ville så kunde han åka med oss ned på söndag morgon och bilen skulle avgå kl 10.
På söndag morgon var man inte jättepigg då det blev sent men det gick det med, de var en helt lagom frukost på hotellet precis lagomt att välja mellan, sen var det bara tillbaka till rumet och göra sig i ordning för nedresan utför berget. När vi kom till bilen så stuvade vi om och några minuter efter 10 så kom våra passagere och vi kunde åka ned. Har aldrig varit med om en person som ber om ursäkt tre gånger från det han kommer ut från receptionen till att han sitter i bilen. Men det gjorde oss inget de var ju bara ett par minuter inte mer.
Väl nere hos Thomas så packade vi in allt i bilen och sa hejdå igen.
Får vara ärlig och säga att jag saknar lugnet där uppe i fjällen har inte kännt mig så avslappnad som jag gör när jag är där och det är så rofyllt.
Saknar dig Sälen och alla goa människer som gjorde helgen helt underbar, Hoppas det blir en repris nästa år.
lördag 6 augusti 2011
Resa upp
Igår så gick bilfärden upp till Sälen vi fick sitta i bilen ca 6-7 timmar innan vi var framme. Vi stannade på två ställen för lite längre rast den ena var för att fika lite kaffe och bulle. Den andra var för lite lunch vid en fors och vilket mysigt ställe de var även om vägen var bara en bit ifrån så var det hur mysigt som helst, tog lite foton där lägger upp dom sen.
Vi var väl framme vid ca tre tiden och dom flesta var då redan på plats sedan antingen någon dag tidigare eller tidigare på dagen. En av dem som var där Anders var snäll och checkade in åt oss så vi slapp göra det då han endå skulle upp och hämta Fredrik.
Tyvärr så hade vi inte vädret helt med oss på vår sida för det blev bara sämre och sämre men Jacob han i alla fall köra lite med sin Revo innan det blev allt för dåligt. Men det ska ju tilläggas att det började regna inte gjorde något för nån dom flög endå och vi byggde även ihop två Små kärrer som även testflögs och gick riktigt bra med. Till middag blev det pizza som K-G och den andra Anders åkte och beställde så middagen landade rätt sent och det blev att sliza upp den med en Matti vi och käcka med händerna vilket var mysigt och som tur var så spillde man inget heller med tanke på att man tog en kebab pizza så är jag mkt nöjd över de :)
Vi landade i rummet på gammelgården eden vid klockan kvart över tio.
Nu e det dags att bege sig för denna dag och skriftlig rapport kommer sen i morgon. Ha en toppen dag alla
Vi var väl framme vid ca tre tiden och dom flesta var då redan på plats sedan antingen någon dag tidigare eller tidigare på dagen. En av dem som var där Anders var snäll och checkade in åt oss så vi slapp göra det då han endå skulle upp och hämta Fredrik.
Tyvärr så hade vi inte vädret helt med oss på vår sida för det blev bara sämre och sämre men Jacob han i alla fall köra lite med sin Revo innan det blev allt för dåligt. Men det ska ju tilläggas att det började regna inte gjorde något för nån dom flög endå och vi byggde även ihop två Små kärrer som även testflögs och gick riktigt bra med. Till middag blev det pizza som K-G och den andra Anders åkte och beställde så middagen landade rätt sent och det blev att sliza upp den med en Matti vi och käcka med händerna vilket var mysigt och som tur var så spillde man inget heller med tanke på att man tog en kebab pizza så är jag mkt nöjd över de :)
Vi landade i rummet på gammelgården eden vid klockan kvart över tio.
Nu e det dags att bege sig för denna dag och skriftlig rapport kommer sen i morgon. Ha en toppen dag alla
söndag 31 juli 2011
Bröllopsdag!!
Idag så firar vi ettårig bröllopsdag.
Kan inte fatta att det nu är ett år se som vi gifte oss med våra familjer närvarande vi var totalt 9 st med oss och det var för oss helt lagomt och väldigt trevligt.
Idag så började vi dagen med att ta sovmorgon och sen bara göra de som behövdes göras. Vi for sen och gjorde några ärenden. vi for även och lämnade igen ett täcke som vi lånat av svärföräldrarna och då blev det lite fika. Sen bar det av hem igen för att göra sig i ordning för middagen på ragusa vi åt båda tzatziki till förrätt och congac flamberad oxfilé på lavasten med klyftpotatis och pepparsås till varmrätt sen avslutade vi med en kopp kaffe innan vi begav oss hem igen.
Vi började denna dag för ett år sen med att åka och hämta ut min bukett och min kära mans ros han skulle ha i kavajen sen bar det av och hämta upp mina föräldrar och syskon innan vi begav oss till botaniska för fotografering. Vi fick till ett antal fina foton och även familjefoto som vi ville ha med alla närvarande=)
Kan inte fatta att det nu är ett år se som vi gifte oss med våra familjer närvarande vi var totalt 9 st med oss och det var för oss helt lagomt och väldigt trevligt.
Idag så började vi dagen med att ta sovmorgon och sen bara göra de som behövdes göras. Vi for sen och gjorde några ärenden. vi for även och lämnade igen ett täcke som vi lånat av svärföräldrarna och då blev det lite fika. Sen bar det av hem igen för att göra sig i ordning för middagen på ragusa vi åt båda tzatziki till förrätt och congac flamberad oxfilé på lavasten med klyftpotatis och pepparsås till varmrätt sen avslutade vi med en kopp kaffe innan vi begav oss hem igen.
Vi började denna dag för ett år sen med att åka och hämta ut min bukett och min kära mans ros han skulle ha i kavajen sen bar det av och hämta upp mina föräldrar och syskon innan vi begav oss till botaniska för fotografering. Vi fick till ett antal fina foton och även familjefoto som vi ville ha med alla närvarande=)
Efter fotograferingen så fanns det lite tid så vi tog med mina föräldrar och syskon hem till oss för en snabbt kopp kaffe innan cermonin som vi hade i stadshuset. Allt var precis lagomt och vi är än idag mkt nöjda med hur vi la upp det hela.
Efter cermonin så bar det av hem till svärföräldrarna för kaffe och tårta. Och vi fick båda två en tårta som vi ville en var med blåbär på och sen en schwartzwald.
Nu har det gått ett år och lite här väl endå hänt i alla fall så här kommer det avslutningsvis en bild på mig både i fjol och en ifrån i år.
Nu önskar vi er alla en fortsatt bra dag/kväll för nu blir det lite fika och sen lite skumpa.
Sammanfattning av semestern
ja då har man hunnit med att jobba en vecka efter semestern och det har väl gått bra tog bara si så där en tre dar innan man kunde fortsätta på det ordinarie men men det gick det med endå.
Under semester så var det väl inte lika mkt som vi gjorde som tidigare år men det har sin förklaring med om man säger så.
Vecka ett så var vi måndag till onsdag i Stockholm om gjorde stor stan osäker vi var och gick runt. På måndagen när vi kom dit så blev det middag på Pizza hut och man kan väl gissa vad vi tog =) och efter maten så tog vi en promenad i stan och stannade till på wayens och tog en kopp kaffe med oss och gick vidare innan vi fortsatte till hotellet igen.
På tisdagen så blev det en tur till livrustkammaren och det var intressant att se alla kläder och så som dom hade haft för några hundra år sen och vilken härlig stil med på en hel del av klänningarna fler som man själv hade kunnat tänka sig att ha. och på kvällen så käkade vi på Jensens beafhous mkt gott rekomenderas.
På onsdagen så bar vi hem igen och sen hände inte så mkt speciellt den veckan.
Vecka nr 2 så fick vi äntligen hämta vår pärla och vi är så nöjda över vår nya bil och av någon anledning så är det roligt att tvätta den. vi fick hämta den 6/7 exakt två månader efter att vi beställde den och redan nu så planerar vi vår fjärde tvätt av den=)
Vecka nr 3 så åkte vi ålandsbåten på måndagen och hittade lite gott där jag köpte lite vin och som vanligt när jag hittar viner som är supergoda så finns dom självklart inte att få tag på i sverige vad förvånda jag blir eller not.
Vecka 4 så var vi upp till Norrland och där fick vi äta gott. På måndagen så grillade pappa och som vanligt är det supergott det blir precis som man vill ha det. Tisdagen så var det stan som gällde och inhandling av det sista till middagen som vi skulle bjuda på. Vi passade även på att ta en lunch på stan rullpizza och det var supergott. På onsdagen så bar det av till min barndomsvän Johanna och hennes fina familj och där fick man snusa på gossen deras medans hon gjorde ordning kaffet och vilken mysig kille de va sa inte ett ord fast de va jag som hade honom i famn ( och ja man längtar lite själv med ) vi gjorde väl av typ två timmar där, vi han med husesyn då det var ett tag sen vi va där och det hade hänt en hel del.
På torsdagen bar det av hem igen och då följde även syster yster med ned och vi gjorde då barkaby på fredan där jag hittade en väska som jag är mkt nöjd med.
Syster åkte hem på lördagen och sen var det bara att börja förbereda inför jobbveckan som skulle komma.
Under semester så var det väl inte lika mkt som vi gjorde som tidigare år men det har sin förklaring med om man säger så.
Vecka ett så var vi måndag till onsdag i Stockholm om gjorde stor stan osäker vi var och gick runt. På måndagen när vi kom dit så blev det middag på Pizza hut och man kan väl gissa vad vi tog =) och efter maten så tog vi en promenad i stan och stannade till på wayens och tog en kopp kaffe med oss och gick vidare innan vi fortsatte till hotellet igen.
På tisdagen så blev det en tur till livrustkammaren och det var intressant att se alla kläder och så som dom hade haft för några hundra år sen och vilken härlig stil med på en hel del av klänningarna fler som man själv hade kunnat tänka sig att ha. och på kvällen så käkade vi på Jensens beafhous mkt gott rekomenderas.
På onsdagen så bar vi hem igen och sen hände inte så mkt speciellt den veckan.
Vecka nr 2 så fick vi äntligen hämta vår pärla och vi är så nöjda över vår nya bil och av någon anledning så är det roligt att tvätta den. vi fick hämta den 6/7 exakt två månader efter att vi beställde den och redan nu så planerar vi vår fjärde tvätt av den=)
Vecka nr 3 så åkte vi ålandsbåten på måndagen och hittade lite gott där jag köpte lite vin och som vanligt när jag hittar viner som är supergoda så finns dom självklart inte att få tag på i sverige vad förvånda jag blir eller not.
Vecka 4 så var vi upp till Norrland och där fick vi äta gott. På måndagen så grillade pappa och som vanligt är det supergott det blir precis som man vill ha det. Tisdagen så var det stan som gällde och inhandling av det sista till middagen som vi skulle bjuda på. Vi passade även på att ta en lunch på stan rullpizza och det var supergott. På onsdagen så bar det av till min barndomsvän Johanna och hennes fina familj och där fick man snusa på gossen deras medans hon gjorde ordning kaffet och vilken mysig kille de va sa inte ett ord fast de va jag som hade honom i famn ( och ja man längtar lite själv med ) vi gjorde väl av typ två timmar där, vi han med husesyn då det var ett tag sen vi va där och det hade hänt en hel del.
På torsdagen bar det av hem igen och då följde även syster yster med ned och vi gjorde då barkaby på fredan där jag hittade en väska som jag är mkt nöjd med.
Syster åkte hem på lördagen och sen var det bara att börja förbereda inför jobbveckan som skulle komma.
måndag 11 juli 2011
Åland
Idag så var det upp tidigt lika tidigt som en vanlig arbetsdag, upp 0530 och 0730 så kom svärfar och hämta oss och sen bar det av till bussarna som skulle ta oss till grisslehamn och båten ut till Åland och äntligen så har dom ju sedan en tid tillbaka ändrat så man inte behöver gå av båten när man kommer till hamn.
Man störs sig ibland på pensionärer när vi stod och väntade på att få biljetten för att gå ombord så var det som som redan då började på att gnälla om vilken tid det tar och att det var dålig luft och så vidare. Välj en annan dag senare på året då när det inte är lika mkt folk, tycker både jag och min man.
När vi klev på båten så gick vi och lämnade våra pirror i ett skåp och sen bar det av till cafet för lite fika och där var det ju knökfullt och vi fick stå i kö en stund och som tur var fick vi plats med =) vi fick två koppar kaffe, två bullar och två kaker för 108 kr och då ingick det påtår med.
Efter fikat gick vi ut på däck och bara njöt och efter att vi kommit i hamn på Åland så stanna vi kvar på båten och när det var dags för avfärd tillbaka till Sverige så begav vi oss till en annan resturang för att äta lite lunch blev en kebabtallrik med en storstark och jäger till och det för två personer blev 252 kr inte farligt det heller.
Efter maten så tog vi en lov inne i taxfreen och sen gick vi en vända till ute innan vi gick och handla, vi kom hem med 16 liter öl, tre flaskor vin, lite godis och gubben köpte raktvål.
En perfekt dag. Och bättre sällskap kan man ju inte få heller, njuter av varje dag vi har nu under semestern en underbar tid då man kan göra nästan allt tillsammans.
Man störs sig ibland på pensionärer när vi stod och väntade på att få biljetten för att gå ombord så var det som som redan då började på att gnälla om vilken tid det tar och att det var dålig luft och så vidare. Välj en annan dag senare på året då när det inte är lika mkt folk, tycker både jag och min man.
När vi klev på båten så gick vi och lämnade våra pirror i ett skåp och sen bar det av till cafet för lite fika och där var det ju knökfullt och vi fick stå i kö en stund och som tur var fick vi plats med =) vi fick två koppar kaffe, två bullar och två kaker för 108 kr och då ingick det påtår med.
Efter fikat gick vi ut på däck och bara njöt och efter att vi kommit i hamn på Åland så stanna vi kvar på båten och när det var dags för avfärd tillbaka till Sverige så begav vi oss till en annan resturang för att äta lite lunch blev en kebabtallrik med en storstark och jäger till och det för två personer blev 252 kr inte farligt det heller.
Efter maten så tog vi en lov inne i taxfreen och sen gick vi en vända till ute innan vi gick och handla, vi kom hem med 16 liter öl, tre flaskor vin, lite godis och gubben köpte raktvål.
En perfekt dag. Och bättre sällskap kan man ju inte få heller, njuter av varje dag vi har nu under semestern en underbar tid då man kan göra nästan allt tillsammans.
fredag 8 juli 2011
Tidig morgon
Ja idag så hade vi sagt att vi skulle upp tidigt så vi kunde göra oss helt klara till kl 9 då biljetterna för Rammstein släpptes men icke det var skönare med sängen.
Vi fick till att vi fick biljetter så 17/2-12 är det konsert på globen.
Nu e det dags att åka och handla och sen är det dags att tvätta bilen första vändan.
Hoppas alla får en bra dag!
Kram
Vi fick till att vi fick biljetter så 17/2-12 är det konsert på globen.
Nu e det dags att åka och handla och sen är det dags att tvätta bilen första vändan.
Hoppas alla får en bra dag!
Kram
onsdag 6 juli 2011
tisdag 5 juli 2011
I morgon är det dagen D
I morgon får vi hämta hem vår bil som vi längtar kommer att lägga upp bilder på pärlan sen men det kommer att dröja till i morgon eftermiddag.
ha en bra kväll alla.
ha en bra kväll alla.
Första semester veckan
Förra veckan så var vår första semestervecka och vad gjorde vi då da, jo på måndagen tog vi tåge till storstan för att bo på de nya hotellet Radisson vid station. Va mkt fint rum vi fick oss och det bästa var att de va ac på rumme. På måndan så blev det inte så mycket vi kolla på vi va på pizzahut och käka middag och sen så tog vi en lite promenad på maten.
Tisdagen: började med frukost och vilket bord fanns nått för alla att krubba på och mätt blev man me. Sen bar det av ned på stan och vi gick runt på lite ställen och bland annat så titta vi in på illums bolighus och vad mycke fina grejer dom har de var en stor plonka man hade behöft för att köpa de man ville ha men inget napp för mig.
Sen var vi in på Livrustkamaren och det var mkt intressant att titta på och det är ju först nu när man blir äldre man verkligen uppskattar den historia som finns.
Middagen blev på jensens Böfhous och vad gott det var rekommenderas starkt men se till att boka bord så du är garanterad plats.
På onsdagen så bar det av hem igen och resten av veckan gick i lugnt tecken.
Tisdagen: började med frukost och vilket bord fanns nått för alla att krubba på och mätt blev man me. Sen bar det av ned på stan och vi gick runt på lite ställen och bland annat så titta vi in på illums bolighus och vad mycke fina grejer dom har de var en stor plonka man hade behöft för att köpa de man ville ha men inget napp för mig.
Sen var vi in på Livrustkamaren och det var mkt intressant att titta på och det är ju först nu när man blir äldre man verkligen uppskattar den historia som finns.
Middagen blev på jensens Böfhous och vad gott det var rekommenderas starkt men se till att boka bord så du är garanterad plats.
På onsdagen så bar det av hem igen och resten av veckan gick i lugnt tecken.
torsdag 30 juni 2011
Nyhet
Idag så har vi fått en mycket trevlig nyhet vi vet nämligen när vi skall få hämta vår pärla datum och tid är bestämt.
LÄNGTAR !!!!!
LÄNGTAR !!!!!
söndag 26 juni 2011
Redo
Ja då var vår gamla skrutt redo för att lämna oss. Ida så har vi tvättat den både utvändigt och invändigt och gått igenom checklistan så allt finns med. Vi hade trott att det bara skulle ta en lite stund att göra detta så vi skulle hinna med och bygga lite på kärran med men inte när vi var klara med bilen så var klockan närmare tre, tar längre tid än vad man tror när man gör det noggrant. Men det känns bra att när vi väl skall lämna den för gott så lämnar vi den ren och fräsch i alla fall.
lördag 25 juni 2011
Ös regn
Ida när vi var ut en sväng jag gick och gubben färdades på sin longboard så hade vi nästan kommit hem och lagom till att vi gick förbi mediamarkt så började småregna några droppar så där men när vi väl va ner i tunneln så började det ösregna så vi bestämde oss för att vänta ett tag ja det blev en stund till slut så trodde vi att vi skulle kunna ta oss hem vi han kanske 10 meter sen började de ösa igen, så in i nästa tunnel och fortsätta vänta men då vi var rätt så blöta och frusna så blev det att gå hem i regnet som tur va hade det gett med sig en del i alla fall vilket var trevligt men det blev en varm dusch när man kom hem för att komma upp i temperatur igen.
Midsommar afton
Igår så hade vi över svärföräldrarna på middag vilket var väldigt trevligt gott och äta med. Vi hade bett dom ta med heminlagd sill och till gubben så blev det vitlöksbröd. Sen till varmrätt blev det grillad flintastek med färsk potatis, sås och sallad och efterrätten blev en god typ paj med vaniljkräm och jordgubbar. Sen på kvällen blev det tv med lite komedi på tv 4.
En perfekt kväll helt enkelt lagomt av allt precis som man vill ha de.
En perfekt kväll helt enkelt lagomt av allt precis som man vill ha de.
torsdag 23 juni 2011
SEMESTER
Då var den äntligen här underbara semester vad jag har längtat. Och vilken tur man hade då man behövde bara jobba 4 timmar idag fick flexa hem vilket var skönt. så bara hem och lämna väskan och käka och sen vidare till affären för att handla och det var ju rätt så mkt folk men det gick bättre än i morgon i alla fall.
onsdag 22 juni 2011
1 dag
Nu e det bara en dag kvar att jobba sen e de SEMESTER i fyra härliga veckor så himla skönt det skall bli.Får se vad chefen svara på mitt mail då jag har en del felxtimmar att förfoga över så maila jag om det skulle gå att gå lite tidigare i morgon och då vill säga redan vid lunch det skulle ju vara toppen tycker jag men får se vad hon svara.
torsdag 16 juni 2011
Besök på jobbet
Idag så var Kim förbi oss på jobbet ett tag med sin dotter Joline som är tre veckor och gud så söt hon är, hon hade så mycket ansiktsuttryck för sig nästan hela tiden förutom när hon sov. Måste säga att man blir lite sugen även allt som hon berättade runt om, var en del som tyckte att man blev avskräckt jag tog det som information om hur det kan va så vet man ju lite mer än innan och intressant var det med.
Men men man får vänta ett tag till innan det blir nått i denna familj vi måste få större först och främst så enkelt är det med den saken och vi har ingen brådska heller =)
Men men man får vänta ett tag till innan det blir nått i denna familj vi måste få större först och främst så enkelt är det med den saken och vi har ingen brådska heller =)
Flyg
Hade fixat ihop en macka åt oss var och så kaffe sen var det bara att hämta gubben på station och hem till svärisarna och hämta kärran och ut på fältet.
Ja det blev flygning i dag och det var ju så skönt det var perfekt väder för att flyga, det var vindstilla och det är så rofyllt ute på fältet man bara njuter och sen så hör man alla helikoptrar och kärrer som susar i luften de e livet de. Det var rätt så många ute med vilket är trevligt, var även en som skolflög.
Jag hoppas innerligt att vädret man har sett nu för nästa vecka ändrar sig jag vill inte ha regn varje dag vill ha sol och värme nu.
Nu e det bara 5 arbetsdagar kvar till semestern och så man längtar.
Ja det blev flygning i dag och det var ju så skönt det var perfekt väder för att flyga, det var vindstilla och det är så rofyllt ute på fältet man bara njuter och sen så hör man alla helikoptrar och kärrer som susar i luften de e livet de. Det var rätt så många ute med vilket är trevligt, var även en som skolflög.
Jag hoppas innerligt att vädret man har sett nu för nästa vecka ändrar sig jag vill inte ha regn varje dag vill ha sol och värme nu.
Nu e det bara 5 arbetsdagar kvar till semestern och så man längtar.
onsdag 15 juni 2011
Träningen
Ja vad är nytt på denna front då ja det jag har börjat göra nu på dagarna jag simmar är att jag har gått från motions banan till snabba banan och vad jag känner att jag har gett allt när jag stiger upp ur vattnet är alldeles varm i ansiktet och det syns tom även när jag kommer till jobbet :D Men i övrigt har det inte hänt så mycket faktiskt allt rullar på som det skall i sakta takt. Är skönt att det inte går så fort för då hinner kroppen med att vänja sig med allt som händer med. Det enda som jag vet är att jag inte får slappa för mkt på denna front på semestern får det blir inte bra alls men njuta av semestern kommer jag att göra med.
Flygning
Ja äntligen verkar det vara så att det kommer att bli flygning och jag håller mina tummar hårt för att det skall gå vägen i morgon så det inte blåser upp och vi inte kan åka ut. vill verkligen få börja nu.
Tre
I slutet av maj så fick vi båda erbjudande om att få snabbare bredband än det vi hade fast till samma pris och visst var det så man nappade på det.
Fick sedan veta att det var försenad leverans på dem och att det skulle skickas så fort dom kom i lager igen. Och idag fick jag först ett mail om att jag skulle ha en avi inom 2-3 dagar, men efter ett par timmar så kommer det ett mail igen som säger att det är försenat och skall skickas när det kommer i lager, snackar dom inte med varandra inom tre kan man ju undra när man får olika bud bara med ett par timmars mellanrum.
tisdag 14 juni 2011
Vill flyga
Nä nu vill jag att denna blåst skall sluta så man kan och börja flyga igen vill ju ha flugit nån ack innan det bär upp till Sälen i aug. i år skall jag väl våga flyga lite om jag har lite under fötterna.
7 dagar kvar
Efter idag så är det 7 arbetsdagar kvar innan man har semester och gissa om man längtar känns som om det är behövligt nu. Längtar som fan ärligt talat och de ska man ju va eller hur, Ärlighet varar längst.
Födelsebevis
Idag så fick vi hem ett födelsebevis på våran Skoda octavia RS som blev till 110607, är 4584cm lång och väger 1580 kg.
Och nu e det bara 3-4 veckor tills vi har den dom räknade med att det skulle ta 1 till 2 veckor med transport och sen skall det sista fixat och sen e den vår =)
Och nu e det bara 3-4 veckor tills vi har den dom räknade med att det skulle ta 1 till 2 veckor med transport och sen skall det sista fixat och sen e den vår =)
Hmm
Ja då hade man varit dålig på att uppdatera igen då men vadå ibland e det bara så det blir av någon anledning.
Nu verkar det som om sommarn har kommit i alla fall ja om man nu räknar bort denna dag och igår för det har inte varit någon värme men alla skolor har ju lov nu tror jag men hoppas i alla fall att alla har det.
I helgen som va så blev det en lite tripp till åsby där vi missbedömde tiden lite så vi kom fram i mkt god tid så vi passa på att gå och titta på deras minizoo dom hade och sen blev det handling för hela slanten dels inne på deras vilt och kött och sen inne på handelsträdgården. det blev lite kött och blommor och örter blev det med.
Nu verkar det som om sommarn har kommit i alla fall ja om man nu räknar bort denna dag och igår för det har inte varit någon värme men alla skolor har ju lov nu tror jag men hoppas i alla fall att alla har det.
I helgen som va så blev det en lite tripp till åsby där vi missbedömde tiden lite så vi kom fram i mkt god tid så vi passa på att gå och titta på deras minizoo dom hade och sen blev det handling för hela slanten dels inne på deras vilt och kött och sen inne på handelsträdgården. det blev lite kött och blommor och örter blev det med.
fredag 3 juni 2011
En prefekt dag!
Idag har det varit en prefekt dag, Det har varit soligt och varmt dag.
Vi passade på att åka ut till sundbro och testflyga en kärra och det gick ju rätt så bra om jag får säga det jag tycker sen blev det hem till svärföräldrarna och bygga vidare på revon ja inte jag då men gubben gjorde det i alla fall. sen blev det grillade hamburgare till middag och dom tillagades över kolgrill vi passade även på att grilla på bröden lite och så lyxade jag till det med lite rött vin till.
Väl hemma igen så blev det lite mer vin och lite tilltugg en prefekt ledighet tycker jag.
och ja till den som undrar så blir det en del steg med så jag är nöjd jag får spendera ledig tid med gubben och vi får hålla på med det vi gillar mest att hålla på tillsammans och vår hobby.
Hoppas alla andra har haft en toppen dag med.
Vi passade på att åka ut till sundbro och testflyga en kärra och det gick ju rätt så bra om jag får säga det jag tycker sen blev det hem till svärföräldrarna och bygga vidare på revon ja inte jag då men gubben gjorde det i alla fall. sen blev det grillade hamburgare till middag och dom tillagades över kolgrill vi passade även på att grilla på bröden lite och så lyxade jag till det med lite rött vin till.
Väl hemma igen så blev det lite mer vin och lite tilltugg en prefekt ledighet tycker jag.
och ja till den som undrar så blir det en del steg med så jag är nöjd jag får spendera ledig tid med gubben och vi får hålla på med det vi gillar mest att hålla på tillsammans och vår hobby.
Hoppas alla andra har haft en toppen dag med.
onsdag 18 maj 2011
Snart bara att vänta
Efter i morgon så kan vi äntligen pusta ut och bara va och vänta på vår nya bil längtar så. Vi kollade i i veckan med försäljaren och bilen är beräknad att gå i produktion v 23 och han trodde att den skulle komma v 27-28 så vi har sagt att vi siktar in oss på slutet av v 28 så med andra ord det närmar sig =)
Motion
Ja denna vecka har jag verkligen satt ned fötterna och börjat ge allt för att det skall hända nått. Nu blir det att jag kommer att cykla fram och tillbaka till jobbet och sedan tre dagar i veckan simma och sedan nästa varje kväll även gå ut och gå en timme.
Nu har jag bara gjort det två dagar denna vecka började i går men vad jag mår bra av att röra mig älskar det och längtar till det med. Och en annan sak som är positiv är ju att man sover ju så himla gott om natten med.
Nu har jag bara gjort det två dagar denna vecka började i går men vad jag mår bra av att röra mig älskar det och längtar till det med. Och en annan sak som är positiv är ju att man sover ju så himla gott om natten med.
Positiv respons
I söndags så fick jag en trevlig överraskning, en gammal klasskompis från gymnasiet skrev till mig på Facebook och det som var så roligt var att hon ville bara tala om:
"du har alltid varit glad o positiv men nu strålar hela du ville bara säga det!
"
"jag skrev egentligen bara för att säga att jag tycker att du fullkomligt ser ut att stråla!"
"du har alltid varit glad o positiv men nu strålar hela du ville bara säga det!
"Får säga tack för de orden Therese dom värmde och sen är det roligt att det syns med att det är nått som händer och som jag skrev som svar nu mår man bra och självförtroendet är på topp.
torsdag 12 maj 2011
Träning
Ja nu var det ett tag sen som jag skrev om min träning och den rullar väl på får man väl säga haft ett par till duster med förkylning i början av året så det har satt sina spår men nu är man på banan igen och simmar gör jag 3 dar i veckan.
Gången har ju försvunnit och ersatts med cykling till och från jobbet och from måndag kan man inte bara ta bussen för att man känner för det heller för på lördag går kortet ut och jag har inte tänkt att fylla på det nått heller efter det vill ta cykeln nu.
Nått som jag är mycket glad över är att jag i fjol fick kämpa med att cykla man hade ingen ork eller kondis för det och i år går det hur bra som helst . Jag har 7 vxl på cykeln och i fjol så cykla jag max på 4 och växlade ned till 3 an och 2 an i backar, men i år så är det 5an och 6 an som gäller. Är så glad för det.
Har tom sagt som så att om det är så att man får en bra lönehöjning efter årets löneförhandlingar så har jag sagt att då skall jag börja på gym och då blir det att börja testa på Womens Wellnes en vecka och om det går an så kommer jag att börja där. har många kollegor som pratar varmt om dom och det är så himla kul att höra så man blir sporrad själv.
Sen har jobbet fixat så vi skall vara med i en stegtävling och det anmälde man sig till så nu blir det bara ett måste att ut och gå på kvällarna med =)
Och sist men inte minst så skall vi på jobbet gå blodomloppet här i slutet av maj det skall bli trevligt det med.
Hur mycket har jag gått ned hittils då ja det är inget som jag gömmer är stolt över det som jag har kommit ned och hittils är det ca 15-16 kg och det är ungefär lika mkt kvar tills jag är nere på min nöjda vikt men jag har ingen brådska.
Gången har ju försvunnit och ersatts med cykling till och från jobbet och from måndag kan man inte bara ta bussen för att man känner för det heller för på lördag går kortet ut och jag har inte tänkt att fylla på det nått heller efter det vill ta cykeln nu.
Nått som jag är mycket glad över är att jag i fjol fick kämpa med att cykla man hade ingen ork eller kondis för det och i år går det hur bra som helst . Jag har 7 vxl på cykeln och i fjol så cykla jag max på 4 och växlade ned till 3 an och 2 an i backar, men i år så är det 5an och 6 an som gäller. Är så glad för det.
Har tom sagt som så att om det är så att man får en bra lönehöjning efter årets löneförhandlingar så har jag sagt att då skall jag börja på gym och då blir det att börja testa på Womens Wellnes en vecka och om det går an så kommer jag att börja där. har många kollegor som pratar varmt om dom och det är så himla kul att höra så man blir sporrad själv.
Sen har jobbet fixat så vi skall vara med i en stegtävling och det anmälde man sig till så nu blir det bara ett måste att ut och gå på kvällarna med =)
Och sist men inte minst så skall vi på jobbet gå blodomloppet här i slutet av maj det skall bli trevligt det med.
Hur mycket har jag gått ned hittils då ja det är inget som jag gömmer är stolt över det som jag har kommit ned och hittils är det ca 15-16 kg och det är ungefär lika mkt kvar tills jag är nere på min nöjda vikt men jag har ingen brådska.
Födelsedag
På lördag fyller min underbara man år och vi blir lika gamla igen för ett par månader i alla fall, innan en annan fyller jämt. ja jag vet det är inte bara ett par jag fyller ju först i december=)
Gubben har önskat sig en sak och det är presentkort på Jula han vill kunna köpa en ny pelarborr, den han har är inte optimal för det vi gör. Så det skall bli intressant att se om han kommer att få det han vill ha.
Gubben har önskat sig en sak och det är presentkort på Jula han vill kunna köpa en ny pelarborr, den han har är inte optimal för det vi gör. Så det skall bli intressant att se om han kommer att få det han vill ha.
onsdag 11 maj 2011
Resultatet av matdagen
I lördags så hade jag ju som sagt en matdag då gubben jobbade så var det ett perfekt tillfälle att ställa sig att göra lite luncher inför ett par veckor. Allt rullade på bara bra hittade det perfekta upplägget så man kunde vara igång hela tiden. Här nere kommer det lite bilder på allt.... Ja just de glömde ju nästan gjorde även Anitas.
Utryckning
Här bara för en stund sen så var det utryckning till en av husen i föreningen. Det kom ett ledningsfordon tre brandbilar och en ambulans och vi hade ju endå tänkt att vi skulle ut och kolla lamperna i bilen i kväll men nu blev det lite tidigare än vi tänkt så vi stanna till och titta och dom gick in i en lgh på tredje våningen. var full mundering med tuber och mask. Efter ca 5 min så var det hela över verkade inte ha varit så farligt får se om det kommer med i tidningen.
Det man får sig när man ser sånt här är en tanke ställare dels så är det intressant med tanke på brandbilar och så men sen även skrämmande och olustigt. Det var riktigt skönt att man såg att det inte var någon fara för alla kunde hoppa i sina bilar och åka härifrån.
Det man får sig när man ser sånt här är en tanke ställare dels så är det intressant med tanke på brandbilar och så men sen även skrämmande och olustigt. Det var riktigt skönt att man såg att det inte var någon fara för alla kunde hoppa i sina bilar och åka härifrån.
Färgning
I måndags så gick jag förbi och köpte lite färg till håret, ville ha nått nytt och så var jag mer än jättenyfiken på hur Lóréal s nya produkt sublime mousse skulle fungera. Och väl hemma så sattes det igång och lätt var det inga problem att göra det själv och efter ca 50 minuter var allt klart och jag blev mkt nöjd med resultatet.
fredag 6 maj 2011
Matdag
I morgon blir det en matdag, och vad innebär det jo det skall jag berätta gubben jobbar och jag skall då göra lite luncher för några veckor framöver. Så jag skall göra fyra maträtter och en kaka. Ni kanske vill veta vad det är?
Ja även om ni inte är intresserade så kommer det här. Det som skall göras är:
Köttfärslimpa, Kycklinggryta, Tacopaj och Piroger
och inte att förglömma jag skall även göra en Anitas, blir ett fullspäckat schema men det är kul att stå i köket längtar redan =)
Ja även om ni inte är intresserade så kommer det här. Det som skall göras är:
Köttfärslimpa, Kycklinggryta, Tacopaj och Piroger
och inte att förglömma jag skall även göra en Anitas, blir ett fullspäckat schema men det är kul att stå i köket längtar redan =)
Tuff vecka
I måndags var vi och skulle beställa bilen en Skoda Octavia Combi, vi hade bestämt allt vi ville ha och färg men när vi kommer dit så fick vi reda på att nu skulle 2011 sluta tillverkas och 2012 börjas så det var ju några färger som skulle bytas ut och då fick vi reda på att den färgen vi ville ha var den en av de två färgerna som skulle bytas ut så inge stormblå så det var bara att kolla på lite mer färger och bestämma sig för en annan färg och då tog vi en rosso brunello metallic. Vi la upp en beställning men den skulle inte kunna skickas iväg förrens dom fått grönt ljus från fabriken.
Igår torsdag så ringde försäljaren till gubben och berättade att det inte skulle byggas några bilar med brunello färgen heller och det var pga att pigmentet som är i färgen inte gick att få fram då gruvan som pigmentet framställs i ligger i Japan och det hade då blivit svårt efter jordbävningen att få fram pigmentet.
Ja vad gör vi då da kan man ju undra jo vi börjar titta på de färger som var kvar och det var ingen som vi fastnade för, de färger som fanns kvar var alla gråa på ett eller annat sätt med lite färg i och det blev inget av det så vi började titta på en Skoda Octavia RS istället och vi gick igenom alla parametrar och bestämde oss det får bli en sån. Så idag på förmiddagen så ringde Jacob till försäljaren och kollade om det gick att ändra bil och det var inga problem så i dag i eftermiddags klockan 5 såg vi att beställningen på bilen skickades till fabriken. Så om tio veckor kommer vi att vara två stolta ägare till en Skoda Octavia RS som är racingblå metallic. Snacka om att man längtar!
Igår torsdag så ringde försäljaren till gubben och berättade att det inte skulle byggas några bilar med brunello färgen heller och det var pga att pigmentet som är i färgen inte gick att få fram då gruvan som pigmentet framställs i ligger i Japan och det hade då blivit svårt efter jordbävningen att få fram pigmentet.
Ja vad gör vi då da kan man ju undra jo vi börjar titta på de färger som var kvar och det var ingen som vi fastnade för, de färger som fanns kvar var alla gråa på ett eller annat sätt med lite färg i och det blev inget av det så vi började titta på en Skoda Octavia RS istället och vi gick igenom alla parametrar och bestämde oss det får bli en sån. Så idag på förmiddagen så ringde Jacob till försäljaren och kollade om det gick att ändra bil och det var inga problem så i dag i eftermiddags klockan 5 såg vi att beställningen på bilen skickades till fabriken. Så om tio veckor kommer vi att vara två stolta ägare till en Skoda Octavia RS som är racingblå metallic. Snacka om att man längtar!
Valborg
Vilken trevlig valborg vi hade, vi hade över svärföräldrarna på middag och det serverades vitlöksbröd till förrätt och till varmrätt blev det grillat med potatis korketter och till efterrätt bjöds det på äppel tarta med glass. På kvällen bjöds det även på dricka, chips och nötter.
måndag 25 april 2011
Sista dagen på Påsken
Idag är det sista dagen på påsken och den har vi hållit igång med, vi har gjort luncher, städat, tvättat två maskiner, handlat och fixat cyklarna. Nu sitter vi och njuter av en kopp kaffe och kex.
Det har även varit en toppen dag i dag klarblå himmel och sol och värme och det bästa av allt är att man inte har kännts sig påverkad av värmen heller bådar gott inför sommaren.
Ha en bra kväll
Det har även varit en toppen dag i dag klarblå himmel och sol och värme och det bästa av allt är att man inte har kännts sig påverkad av värmen heller bådar gott inför sommaren.
Ha en bra kväll
Påskdagen
Påskdagen spenderades till största del i bilen på väg hem och vad det var skönt att komma hem. Och vi blev varmt välkommnade hem med två små vänner som var mycket glada över att vi kom hem och gurra var nog den som längtat mest även om dom haft tillsyn ett par gånger om dan.
På kvällen var vi bjudna på middag hos svärföräldrarna och det börjades med vitlöksbröd och sen blev det hasselbacke potatis och nötytterfile och persiljesmör. Sen på det blev det kaffe med efterrätt och sen avslutades kvällen med lite dricka och tilltugg.
På kvällen var vi bjudna på middag hos svärföräldrarna och det börjades med vitlöksbröd och sen blev det hasselbacke potatis och nötytterfile och persiljesmör. Sen på det blev det kaffe med efterrätt och sen avslutades kvällen med lite dricka och tilltugg.
Påskafton
Vilken härlig dag. man börjar med att vakna till fågelkvitter strålande sol och klarblå himmel det kan ju inte bli en bättre start på dagen.
Efter frukosten så bar det av in till stan för att bara va och kolla runt lite, vi var båda ute efter att få tag på någon ny tröja men det gick jag i alla fall bet på gubben hittade en jättesnygg pike på peak performance. Vi passade även på att fika lite på Smäck och efter det åkte vi upp på motorcentralen för att kolla på skodor på parkeringen deras för att få ett litet hum om hur färgerna såg ut och det var mkt lärorikt vi uteslöt en av färgerna som vi funderat på och den andra färgen hade dom inte på nån bil.
Efter frukosten så bar det av in till stan för att bara va och kolla runt lite, vi var båda ute efter att få tag på någon ny tröja men det gick jag i alla fall bet på gubben hittade en jättesnygg pike på peak performance. Vi passade även på att fika lite på Smäck och efter det åkte vi upp på motorcentralen för att kolla på skodor på parkeringen deras för att få ett litet hum om hur färgerna såg ut och det var mkt lärorikt vi uteslöt en av färgerna som vi funderat på och den andra färgen hade dom inte på nån bil.
Långfredag!
I fredags så bar det av upp till Norrland vi åkte redan vid kl 8 och var uppe vid 15 tiden. Resan upp gick bara bra och allt rullade på som det skulle. Var skönt att det inte var så mycket trafik var även väldigt lite tung trafik.
När vi kom upp så hade mina kära bröder kommit ut för middag och vilken middag blev grillat med potatisgratäng och sås och dryck. Till kaffet efter maten blev det likör en hjortronlikör som var så god den heter Laponia och rekommenderas starkt.
Sen gav sig mina bröder sig hemåt och vi fortsatte kvällen med lite dricka, godis, chips och ostkrokar. Vi fick även lite besök ute på gården.
När vi kom upp så hade mina kära bröder kommit ut för middag och vilken middag blev grillat med potatisgratäng och sås och dryck. Till kaffet efter maten blev det likör en hjortronlikör som var så god den heter Laponia och rekommenderas starkt.
Sen gav sig mina bröder sig hemåt och vi fortsatte kvällen med lite dricka, godis, chips och ostkrokar. Vi fick även lite besök ute på gården.
onsdag 20 april 2011
Värdering nr 1
Idag så fick vi vår bil värderad då vi skall byta in den när vi köper den nya och man får väl säga som så att vi fick en mycket glad överraskning på värdet på våran nästan 10 är gamla bil. Vi hade räknat med att få mellan 25-30 tusen kroner men det blev bättre än de så vi är mycket nöjda.
Äntligen.
Äntligen så är vi klara med städningen inför i morgon, vi har hållit på att städa tre kvällar på raken och det var tur att det var slut nu för man hade inte orkat med en kväll till.
Varför all städning jo allt började i fredags när vi hade våran bil inne på service och vi fick domen att vi måste lägga ut 6000 kr till på bilen för att den skall gå igenom besiktningen och då kände vi att det fick vara bra så det fungerar inte att lägga så mycket på bilen varje år. ja ja jag vet det kanske inte blir nått nästa år men det kan ju bli med man måste se det lite ekonomiskt med tanke på att det är en bil som är ca 10 år gammal som gått strax över 14000 mil.
Vad gjorde vi åt saken då jo på fredag kväll så var det ut på nätet och kolla efter en ny bil och då pratar vi helny inget begagnat. Efter lite sökande så fastnade vi får två fabrikat det ena var en Renault och en Skoda.
På lördagen bar det av ut och titta och vi hade tänkt att börja på Möller men vi hade missuppfattat när dom öppna så vi fick åka till dom som har Peugeut men det gick bara inte med den bilen så det blev inget av med en sån även om det var ett bra alternativ. Sen bar det av till försäljarna av Renault och kollade lite där med och vi tyckte om bilen väldigt mycket.
Sen åkte vi bara runt för att få tiden att gå och åkte för bi dom andra handlarna som fanns runt om men vi kom fram till att det var inga bilar som vi var intresserad av så tillbaka till Möller för att titta och där började vi med att titta på Audi för dom hade en annons i tidningen på bra pris men när det visade sig att det var begagnat var det inte intressant så vi gick över till Skoda och pratade med en säljare om att vi ville provköra en Skoda Octavia. Vi fick köra en disle och med lite mindre hästar än det vi var intresserad av men vi fick en känsla för bilen och det var allt som behövdes, när vi kom tillbaka efter provkörningen så byggde vi en bil och fick en offert på den och det var ett mycket förmånligt pris som det blev, så när vi lämnade Möller så frågade vi oss själva om vi skulle testköra Renaulten som vi var intresserade av med men vi kom fram till att den skulle bli alldeles för dyr så vi sa enhälligt att Skoda blir det.
Så vart kommer städningen i detta då jo det handlar om att vi skall låna upp pengar på lägenheten och då måste vi får den värderad först och man vill ju visa ett fint hem inför den värderingen som vi har i morgon.
Skall bli mycket intressant.
Varför all städning jo allt började i fredags när vi hade våran bil inne på service och vi fick domen att vi måste lägga ut 6000 kr till på bilen för att den skall gå igenom besiktningen och då kände vi att det fick vara bra så det fungerar inte att lägga så mycket på bilen varje år. ja ja jag vet det kanske inte blir nått nästa år men det kan ju bli med man måste se det lite ekonomiskt med tanke på att det är en bil som är ca 10 år gammal som gått strax över 14000 mil.
Vad gjorde vi åt saken då jo på fredag kväll så var det ut på nätet och kolla efter en ny bil och då pratar vi helny inget begagnat. Efter lite sökande så fastnade vi får två fabrikat det ena var en Renault och en Skoda.
På lördagen bar det av ut och titta och vi hade tänkt att börja på Möller men vi hade missuppfattat när dom öppna så vi fick åka till dom som har Peugeut men det gick bara inte med den bilen så det blev inget av med en sån även om det var ett bra alternativ. Sen bar det av till försäljarna av Renault och kollade lite där med och vi tyckte om bilen väldigt mycket.
Sen åkte vi bara runt för att få tiden att gå och åkte för bi dom andra handlarna som fanns runt om men vi kom fram till att det var inga bilar som vi var intresserad av så tillbaka till Möller för att titta och där började vi med att titta på Audi för dom hade en annons i tidningen på bra pris men när det visade sig att det var begagnat var det inte intressant så vi gick över till Skoda och pratade med en säljare om att vi ville provköra en Skoda Octavia. Vi fick köra en disle och med lite mindre hästar än det vi var intresserad av men vi fick en känsla för bilen och det var allt som behövdes, när vi kom tillbaka efter provkörningen så byggde vi en bil och fick en offert på den och det var ett mycket förmånligt pris som det blev, så när vi lämnade Möller så frågade vi oss själva om vi skulle testköra Renaulten som vi var intresserade av med men vi kom fram till att den skulle bli alldeles för dyr så vi sa enhälligt att Skoda blir det.
Så vart kommer städningen i detta då jo det handlar om att vi skall låna upp pengar på lägenheten och då måste vi får den värderad först och man vill ju visa ett fint hem inför den värderingen som vi har i morgon.
Skall bli mycket intressant.
söndag 3 april 2011
Helgen
Denna helg som alla andra så har vi försökt att komma upp tidigt men av någon anledning är det alltid mysigare att ligga kvar i sängen nära varandra. Igår så ja vad gjorde vi jo vi åkte över till svärföräldrarna och jag påbörjade att lacka en kaross medans gubben fixade med bilen han bytte däck och tvättade den. blev ett bra resultat.
Middagen igår blev kebab i bröd och lite grönt för den som ville ha.
Idag så fortsatte jag med karossen och målade de två sista vänderna på den blev väl bra. se nedan. Gubben har lagt på dekalerna =)
Dagens middag blev stekt lövbiff med ungspotatis och sås och den som ville lite sallad med.
Du behöver ha:
Lövbiff för två personer
Salt
Svart- och vit peppar
Ugnspotatis
Sås:
extrakryddad bea
50 gr smör/margarin
2,5 dl mjölk
0,5 dl grädde
Ca 2 tsk curry
Ca 1 tsk cayennpeppar.
Krydda på köttet med peppar och salt enligt tycke och smak.
Följ insturktionerna på förpackningen för den ugnspotatis ni väljer, stek på lövbiffen och följ anvisnigarna för såsen enligt förpackningen men tillsätt grädden och kryddorna extra servera med sallad.
Kvälls fikat blev en äppeltarta med vanlijglass. (från Pluras kök) samt vi gör för två pers.
Middagen igår blev kebab i bröd och lite grönt för den som ville ha.
Idag så fortsatte jag med karossen och målade de två sista vänderna på den blev väl bra. se nedan. Gubben har lagt på dekalerna =)
Dagens middag blev stekt lövbiff med ungspotatis och sås och den som ville lite sallad med.
Du behöver ha:
Lövbiff för två personer
Salt
Svart- och vit peppar
Ugnspotatis
Sås:
extrakryddad bea
50 gr smör/margarin
2,5 dl mjölk
0,5 dl grädde
Ca 2 tsk curry
Ca 1 tsk cayennpeppar.
Krydda på köttet med peppar och salt enligt tycke och smak.
Följ insturktionerna på förpackningen för den ugnspotatis ni väljer, stek på lövbiffen och följ anvisnigarna för såsen enligt förpackningen men tillsätt grädden och kryddorna extra servera med sallad.
Kvälls fikat blev en äppeltarta med vanlijglass. (från Pluras kök) samt vi gör för två pers.
1 rulle Smördeg - färdig (eller fryst smördeg)
100 g Mandelmassa, riven
3 Äpplen, klyftad
1 Ägg, vispat
1 dl Florsocker
4 port Vaniljglass
100 g Mandelmassa, riven
3 Äpplen, klyftad
1 Ägg, vispat
1 dl Florsocker
4 port Vaniljglass
Dela smördegen i kvadrater, ca 10 x 15 cm.
Lägg på plåt med bakplåtspapper.
Pensla med ägg, lägg mandelmassa i mitten på bitarna.
Lägg på äppelklyftor och pudra rikligt med florsocker.
Sätt in i ugn på 200°C i ca 10 minuter.
Ta ut och servera med vaniljglass.
Lägg på plåt med bakplåtspapper.
Pensla med ägg, lägg mandelmassa i mitten på bitarna.
Lägg på äppelklyftor och pudra rikligt med florsocker.
Sätt in i ugn på 200°C i ca 10 minuter.
Ta ut och servera med vaniljglass.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)