På torsdag skall jag få instruktioner till Wibra plate så då blir det att försöka lägga in det en dag i veckan.
så jag kommer att träna tre dagar i veckan på gym måndag, tisdag och torsdag varav två dagar blir det pass och en dag blir det mer styrka i själva gymmet. Och sen så skall vi inte glömma promenaderna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar