Idag så var det dags för träning igen och idag så var det nya stationer på arkén så det var 14 helt nya stationer som vi fick jobba med 45 sek på varje. Måste säga att det nog är de bästa stationerna som har varit hittills vilket är roligt. 30 minuter bara rinner iväg. Efter det blev det 30 min med core och vad det känns i magen det är ju underbart.
Här hemma har det inte varit så stora ovationer har hållit på och fyllt 4 st stötdämpare till en av gubbens bilar. efter många om och men och mycket tålamod så blev dom jämna i hur mycket dom går ut när man trycker ihop dom. Man fyller dom med silikonolja som är kladd av det kladdigaste som man kan hålla på med. Men nu är det gjort så nu e vi nöjda=)
Ha det gott alla
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar