Träning

Vad har vi gjort för att komma så långt som vi har gjort. Jag har en hel del kvar men Jacob har inte det men det är inget konstigt i sig endå.

Vi har varit stenhårda från första början. Vi har dragit ned på ficka brödet som vi åt på kvällarna till en kaka eller ja rättare sagt kex dvs en peppar kaka, ballerina eller rån.

Maten har vi även gjort förändringar i vi har minskat mängden mat som vi äter vid varje mål mat. Till frukost började vi med flingor, vi blandar kellogs special k och allbran regular.

Sen på kvällarna är vi ute och går ca 1 tim och 15 min varje kväll utom torsdagar, på helgen har vi som mål att gå en lång vända på morgonen och så går vi till svärföräldrarna för att bygga. Själv så simmar jag även tre dagar i veckan vilket är så himla skönt.

Resultat hitintills är att vi tillsammans har gått ned hela 27 kilon. Och mer skall det bli =)