Ja då var ännu en jobb vecka över och den har rullat på bra den hunnit med det som man känt att man vill hinna med.
Nu ska man njuta av helgen. Började dagen med att åka till gymet så loggade in där 07.00 ca .....ja jag vet jag e inte klok men det är faktiskt riktigt skönt att köra en vända på morgonen. Körde 30 min backintervaller på löpbandet och sen så blev det 15 minuter tabataintervaller med lite arm, balans, mage och rygg övningar =) tog några minuter i massagesängen med.
Innan jag åkte hem så gick jag in på Citygross och handlade färskt bröd till frukosten mycket gott och uppskattat blev det med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar