Jaha då var ännu en helg över och innan vi tar den så kan vi ju säga att veckan har varit bra och rullat på i det tempo som den e. De va ju nu första veckan som var helvecka så 5 dagars jobb med andra ord.
Jobbet har rullat på bra och det finns att göra så det e ju bra de.
Vi har ju tänkt om helt gällande maten både på helgen men även till luncherna, vi gör inte alls lika stora portioner nu och vi får även in mellanmål båda två på dagarna ( ja i alla fall på veckan). De e skönt att allt rullar på bra och att man har målet som vi har satt upp gör allt så mycket lättare.
På helgerna har vi även ändrat en hel del och det är väl där igentligen som vi gjort dom största förändringarna.
Vi har minskat på maten och tänker oss för hur mycket vi stoppar i oss, alkoholen har vi även minskat väldigt mycket men man mår så himmla bra. Och så har vi ju lördagkväll och där har vi med dragit ned så det är lagomt.
Det kanske låter konstigt men att ha dragit ned allt som vi har gjort de känns inte konstigt alls utan helt normal och då har vi bara hållit på i styft två veckor.
Idag kom vi överrens om vår smärgräns om hur kallt det får vara för att vi skall gå ut och gå och vi kom fram till att är det över -10 så blir det inga promenader utan då får jag åka till gymet och köra ca 1 timme och gubben åker till sina föräldrar och motionscyklar. Man vill inte riska att bli förkyld eller nått annat utan man vill kunna hålla igång.
Hoppas alla haft en toppen helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar